« Vol.181『成果を出すコーチ、出さないコーチの違い。』 | トップページ | Vol.182『実戦で成果をあげるために必要な目線とは?』 »

2014年5月25日 (日)

Vol.181『“何に注目するか”に注目する。』

あなたが最終的に社会にどんな貢献をし、どんな人物になるかは、次に挙げる三つの決断によって決まる。

1)何に注目するか
2)注目したものにどんな「意味づけ」をするか
3)「望み通りの結果」を出すために、どんな行動をとるか

である。つまり、あなたの運命を決定づけているのは、過去の出来事でも現在の出来事でもなく、何に注目し、どんな意味づけをし、どんな行動をとるかという「決断」なのだ。あなたより成功している人は、どこかの時点で、あなたとは違う三つの決断をしているはずだ。

(『アンソニー・ロビンズの運命を動かす アンソニー・ロビンズ 著
三笠書房 P.51より引用)

自分がどんな人生を送りたいか。それは突き詰めると、「何に注目し、どんな意味づけをし、何をするか」という、たった一行で決まると言えそうです。

この1つ1つはシンプルなようで、本来自分が望む方向とは真逆のことをやってしまう人も少なくありません。わたし自身、この機会にセルフチェックしてみました。すると、望む方向とは違うことをやっていたことに気づいたのです。とりわけ、「何に注目するか」という点で、ある気づきがありました。それは、以下のような感じです。

わたしは、時間が空くたびにiPhoneに手が伸びて、無意識のうちにfacebookやメルマガを頻繁にチェックしていました。そうして、さほど重要ではない細切れ情報で、貴重なすき間時間を埋めてしまうのです。それは自分としては、気分転換であり、リフレッシュであると思い込み、そういう「意味づけ」をしていました。たしかにそういう面はあったかもしれません。ただそれにしては、頻度が多すぎました。

そこで考えてみました。「わたしはfacebookやメルマガを無意識のままに注目する代わりに、本当は何に注目したいのだろうか?」と。方向性としては、ビジネスやプライベートをより豊かにし、心がワクワクで満たされることに注目したい。

すると、いろいろな案が浮かんできます。「いつか読もうと積ん読状態になっていた本、教材」「高額セミナーで受け取ったまま目を通していない分厚いマニュアル」「気になっていた講師の動画セミナー」「ウクレレをさらに上達したい意欲が増すクールな動画」「ランニングや室内トレーニングのモチベーションがアップするような情報」などなど。

わたしの場合、注目したものに意味づけをして行動するのは得意です。
だからこそ「何に注目するか」についてはもっと意識的でありたいと実感しました。


追伸、
このワニレポは月2回、メールでも無料でお届けしています。
読み逃しのないよう、こちらから登録できます。
⇒ http://wani-mc.com/mm.html

|

« Vol.181『成果を出すコーチ、出さないコーチの違い。』 | トップページ | Vol.182『実戦で成果をあげるために必要な目線とは?』 »

今月のワニレポ(今月の一冊から)」カテゴリの記事